"Waarom val ik terug in dezelfde (oude) patronen?"
Herken je dit?
Je weet wat je anders wilt doen, maar toch gebeurt het steeds opnieuw. Alsof je vastzit in een cirkel waar je niet uitkomt
Je onderbewuste stuurt je gedrag.
Patronen worden vaak genoeg niet gestuurd door wat je wilt, maar door wat er in je onderbewustzijn ligt opgeslagen.
Misschien heb je de wilskracht wel, maar merk je vaak genoeg dat je het maar enkele dagen of weken volhoudt. Wilskracht is namelijk niet altijd genoeg.
Dat komt omdat je systeem terugvalt op wat het kent, zelfs als dat je niet meer dient.
Zolang de onderliggende laag niet verandert, blijft het patroon zich herhalen.
Wat wel werkt.
Niet harder proberen, maar werken op de laag waar het patroon is ontstaan.
Door het zichtbaar te maken, te doorvoelen en daar verandering in te brengen.
Daar ontstaat ruimte voor iets nieuws.
Je hoeft niet harder je best te doen, je mag het op onbewust niveau veranderen.